What does not kill me, makes me stronger.
──尼采，《偶像的黃昏》
說到尼采，你會想到什麼？
□他是個哲學家。
□他是德國人。
□他很悲觀。
□他好像跟存在主義有點關係。
□他不相信上帝的存在。
除了這些，還有呢 ？
說到哲學，總讓人很有距離；說到尼采，每每連想到「悲觀」二字。是的，尼采的一生的確過得轟轟烈烈──好吧，或許小編該說他……很衰？但經過作者的詮釋，小編卻發現，尼先生實在是一位很正向思考的傢伙！過得越波折、越慘的人往往會以更樂觀、更正向的態度過活。因為，如果不夠正向，早就爬上一○一然後自由落體了！
在前言中，作者點出幾項尼采思想的重點：
．打破原有的直線型思考模式，讓觀點更有彈性（小編按：換一個角度思考，一切都會不一樣！）
．不必要的罪惡感根本不需要存在的認知（小編按：比如說大吃大喝的罪惡感嗎……嗯這個好！！）
．用同理心看待反對自己意見的人（小編按：這點超中肯的啊！）
．即使面對痛苦，也能有坦然面對的積極心態（小編按：勵志到我都要哭了！）
．當所有的價值觀都崩壞後，新的價值觀隨即而生（小編按：自崩壞中重新出發！這猶如日漫一般熱血的氛圍是怎麼回事啊！？）
很正面吧！是不是突然有了活著的勇氣？是不是有種「星期一來吧！我不畏懼！」的勇氣？（什麼？有人一邊顫抖一邊搖頭……那你一定要在辦公室放一本《去問尼采吧！》）
以下這篇是小編最喜愛的篇章，看完之後眼睛都要放光了啊！（茲茲茲）
【奮力一搏！思想的營養補充劑！】
人生充滿了無盡的苦。我想，會把這本書捧在手心閱讀的人，也一定深深體會到
人生中的苦無邊際。
◆不曉得為何而生。心裡一片空白，好像少了什麼。
◆沒有人為我喝采。上司完全不了解我的能力。
◆雖然對一切不滿，但，也沒有心情努力。因為自己所待的公司是個奇怪的地方。
◆誰都不需要我。很孤獨，很想死。
◆每天都重複相同的動作，沒有任何進步，也沒有成就感。
◆年紀已經一大把，再做什麼都太遲。
◆家人就像是陌生人。妻子／丈夫和孩子們對你的問話都愛理不理。
◆不斷想起過去的失敗經驗。人生只是後悔與更多的後悔。
◆總覺得身體哪裡不舒服。卻無法脫離不健康的生活型態。
◆為達成工作目標而感到疲累。時間不夠，也沒有活力。
◆知道自己欠缺了某項才能，但也不想學新的技能。
◆對別人的粗俗行動感到不悅。每天都在生氣，想對別人說教。
◆時常出現緊急狀況打斷手邊工作，既無法處理，也無法阻止再發生。
生活中需要許多的鼓勵。碰到這種時候，尼采的哲學更顯出獨特療效。因為，尼采的一生就是連續不斷的悲劇，他也從難以面對的現實重生，這是經過實證的哲學思維，絕對會有效果的。
【尼采的哲學為何會有效？】
一般來說，人都喜歡鍛鍊身體的。即使出了社會，也會繼續跑步，或上健身房來保持體態。
這又是為了什麼呢？因為在人的本能中，存在著讓自己愈來愈強的積極意志。不僅希望保持健康活力，也想帶有充沛能量。因此，故意讓自己的身體受苦，甚至還會提高受苦的耐力。這才是人類真實的面貌。
對尼采來說，他不只發現運動會帶來快樂，如果能再加上精神的鍛鍊，就會找回活力。換句話說，讓自己的心也做重量訓練，就能將心中的喜悅連結起來。
當然，如同跑步會對身體帶來負擔，在訓練心時，也不是件輕鬆愉快的事。而尼采卻說，人具有把苦轉變成樂的潛力與意識，就是那種「讓痛苦轉為愉悅」的感覺。尼采認為，心的慢跑或健身運動，都與快樂相連。這種心的重量訓練，可以幫忙承擔人生的負荷。如果能夠了解痛苦其實是和歡喜互相連接的整體性，那人生何處不是快樂呢。
在尼采哲學中，人生承受的痛苦就像是一種能帶來喜悅的有氧運動。
文／躁鬱小編
【幕後花絮：獨家訪問本書責編──失控少女】
躁鬱小編：請問妳編完這本書有什麼感想？
失控少女：去問尼采吧！
躁鬱小編：妳覺得尼采是個什麼樣的人呢？
失控少女：去問尼采吧！
躁鬱小編：（開始躁鬱）妳會把這本書推薦給什麼樣的讀者呢？
失控少女：去問尼采吧！
躁鬱小編：……妳今天晚餐要吃什麼？
失控少女：去問尼采吧！
（躁鬱小編翻桌）
失控少女表示困擾：「我不是說去問尼采了嗎？」
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