What does not kill me, makes me stronger.
──尼采,《偶像的黃昏》
說到尼采,你會想到什麼?
□他是個哲學家。
□他是德國人。
□他很悲觀。
□他好像跟存在主義有點關係。
□他不相信上帝的存在。
除了這些,還有呢 ?
說到哲學,總讓人很有距離;說到尼采,每每連想到「悲觀」二字。是的,尼采的一生的確過得轟轟烈烈──好吧,或許小編該說他……很衰?但經過作者的詮釋,小編卻發現,尼先生實在是一位很正向思考的傢伙!過得越波折、越慘的人往往會以更樂觀、更正向的態度過活。因為,如果不夠正向,早就爬上一○一然後自由落體了!
在前言中,作者點出幾項尼采思想的重點:
.打破原有的直線型思考模式,讓觀點更有彈性(小編按:換一個角度思考,一切都會不一樣!)
.不必要的罪惡感根本不需要存在的認知(小編按:比如說大吃大喝的罪惡感嗎……嗯這個好!!)
.用同理心看待反對自己意見的人(小編按:這點超中肯的啊!)
.即使面對痛苦,也能有坦然面對的積極心態(小編按:勵志到我都要哭了!)
.當所有的價值觀都崩壞後,新的價值觀隨即而生(小編按:自崩壞中重新出發!這猶如日漫一般熱血的氛圍是怎麼回事啊!?)
很正面吧!是不是突然有了活著的勇氣?是不是有種「星期一來吧!我不畏懼!」的勇氣?(什麼?有人一邊顫抖一邊搖頭……那你一定要在辦公室放一本《去問尼采吧!》)
以下這篇是小編最喜愛的篇章,看完之後眼睛都要放光了啊!(茲茲茲)
【奮力一搏!思想的營養補充劑!】
人生充滿了無盡的苦。我想,會把這本書捧在手心閱讀的人,也一定深深體會到
人生中的苦無邊際。
◆不曉得為何而生。心裡一片空白,好像少了什麼。
◆沒有人為我喝采。上司完全不了解我的能力。
◆雖然對一切不滿,但,也沒有心情努力。因為自己所待的公司是個奇怪的地方。
◆誰都不需要我。很孤獨,很想死。
◆每天都重複相同的動作,沒有任何進步,也沒有成就感。
◆年紀已經一大把,再做什麼都太遲。
◆家人就像是陌生人。妻子/丈夫和孩子們對你的問話都愛理不理。
◆不斷想起過去的失敗經驗。人生只是後悔與更多的後悔。
◆總覺得身體哪裡不舒服。卻無法脫離不健康的生活型態。
◆為達成工作目標而感到疲累。時間不夠,也沒有活力。
◆知道自己欠缺了某項才能,但也不想學新的技能。
◆對別人的粗俗行動感到不悅。每天都在生氣,想對別人說教。
◆時常出現緊急狀況打斷手邊工作,既無法處理,也無法阻止再發生。
生活中需要許多的鼓勵。碰到這種時候,尼采的哲學更顯出獨特療效。因為,尼采的一生就是連續不斷的悲劇,他也從難以面對的現實重生,這是經過實證的哲學思維,絕對會有效果的。
【尼采的哲學為何會有效?】
一般來說,人都喜歡鍛鍊身體的。即使出了社會,也會繼續跑步,或上健身房來保持體態。
這又是為了什麼呢?因為在人的本能中,存在著讓自己愈來愈強的積極意志。不僅希望保持健康活力,也想帶有充沛能量。因此,故意讓自己的身體受苦,甚至還會提高受苦的耐力。這才是人類真實的面貌。
對尼采來說,他不只發現運動會帶來快樂,如果能再加上精神的鍛鍊,就會找回活力。換句話說,讓自己的心也做重量訓練,就能將心中的喜悅連結起來。
當然,如同跑步會對身體帶來負擔,在訓練心時,也不是件輕鬆愉快的事。而尼采卻說,人具有把苦轉變成樂的潛力與意識,就是那種「讓痛苦轉為愉悅」的感覺。尼采認為,心的慢跑或健身運動,都與快樂相連。這種心的重量訓練,可以幫忙承擔人生的負荷。如果能夠了解痛苦其實是和歡喜互相連接的整體性,那人生何處不是快樂呢。
在尼采哲學中,人生承受的痛苦就像是一種能帶來喜悅的有氧運動。
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文/躁鬱小編
【幕後花絮:獨家訪問本書責編──失控少女】
躁鬱小編:請問妳編完這本書有什麼感想?
失控少女:去問尼采吧!
躁鬱小編:妳覺得尼采是個什麼樣的人呢?
失控少女:去問尼采吧!
躁鬱小編:(開始躁鬱)妳會把這本書推薦給什麼樣的讀者呢?
失控少女:去問尼采吧!
躁鬱小編:……妳今天晚餐要吃什麼?
失控少女:去問尼采吧!
(躁鬱小編翻桌)
失控少女表示困擾:「我不是說去問尼采了嗎?」